L’importance de se mettre derrière les fourneaux en faisant participer les enfants

Publié le : 26 avril 20193 mins de lecture

De nos jours, il reste des familles qui ne mangent pas ensemble pour une raison ou une autre. Il y a aussi celles qui se contentent de commander et de se faire livrer. Puis il y a les familles où seul un des parents participe à la préparation. Enfin, il y a celles où toute la famille se met aux fourneaux. Savez-vous pourquoi cette dernière semble être la plus épanouie ? Découvrez dans cet article trois bonnes raisons de cuisiner avec les enfants et les avantages qui en découlent.

Cuisiner avec les enfants permet de les faire apprécier tous les aliments

“Maman, je n’aime pas ces légumes !”, “Non Papa, pas de viande s’il te plaît !”, “Et si on allait au restaurant pour ne pas avoir à manger encore du brocoli et des haricots !”… Ces phrases, on les entend sortir de la bouche des enfants dans n’importe quelle famille. Il y a les petits qui refusent de manger des légumes, ceux qui ne veulent pas avaler les épinards et puis ceux qui font leurs caprices. Et si cuisiner avec les enfants était le moyen le plus efficace pour y remédier ? Et hop ! Faites enfiler un tablier à chacun de vos enfants et faites participer tout le monde. Assignez une tâche à chaque enfant en lui demandant par exemple d’éplucher les carottes s’il n’est pas particulièrement fan, ou en lui apprenant à désosser un poisson s’il n’aime pas ça.

Cuisiner avec les enfants pour leur apprendre à être indépendants

Dites-vous bien qu’un jour où l’autre, vos enfants vont quitter le domicile familial et apprendre à voler de leurs propres ailes. Pour cette raison, il est recommandé de ne pas les couver, mais plutôt de leur faire participer aux tâches ménagères sans pour autant les alourdir. Pour cela, quoi de mieux que de cuisiner avec les enfants ? Non seulement c’est une corvée qui procure du plaisir, mais en plus, c’est un moyen de découvrir plus de saveur qu’on n’en connaît déjà. Après deux ou trois repas cuisinés avec vos enfants, le voilà prêt pour composer de petits plats pour lui plus tard.

Cuisiner avec les enfants pour des moments de complicité et plus

Saviez-vous que cuisiner en famille renforçait les liens familiaux et la complicité ? À l’heure actuelle, les moments en famille sont devenus moindres et ont été remplacés par les écrans et les réseaux sociaux. Plus personne ne s’accorde du temps pour rire et s’écouter. Cuisiner avec les enfants est un moyen de renouer des liens. Profitez-en pour discuter avec eux, mettre de la bonne ambiance et pourquoi pas, partager une recette de famille.

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